Es bueno incrementar el consumo de verduras en la dieta ya que es muy importante el aporte que hacen al organismo para gozar de buena salud. Por eso, sacá lápiz y papel y anotá las diez razones para comer estos alimentos a diario.
Espero por algunas recetas verdaderamente vegetarianas, sin huevo, pescado, manteca ni leche.No me resulta fácil encontrar platos de ese tipo, la mayoría de las recetas son elaboradas con huevo y manteca y ya no son vegetarianas.Creo que algunos productos pueden sustituirlos.
Pues hay recetas que se muestran aquí que no son para nada vegetarianas. Las recetas vegetarianas no deben llevar carne o tocino, simplemente llevan verduras combinados con otros productos lácteos como las berenjenas a la parmesana o los nopales rellenos.
Soy vegetariana y como sencillo, pero aprovecho las reuniones sociales para incorporar nuevos platos y sorprender a mis amigos que no lo son. Las recetas muy buenas!!!
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